SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • Roztrenowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zamierzam teraz zrobić tydzień roztrenowania -50% cięzaru - 50% objętośći. I jak już minie tydzień roztrenowania to w następnym mam wrócić do trochę zaniżonych ciężarów czy do takich samych jak przed roztrenowaniem ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2015-12-06 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dniowy split- oena

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 74 Wzrost : 178 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : na siłowni 2 tygodnie, w domu cwiczylem FBW ponad pół roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu siłownia Dieta: ulożona Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: fbw Ciężary w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2015-08-15 23:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie które z odżywek byście polecili bardziej. Mass XXL 4,8kg + CM3 360kap Sts - creatine + Recall 50/50. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2008-11-20 20:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem po redukcji ckd , chyba z 5 miesiecy z przerwa 2 tyg w srodku tych 5 miesiecy efekty fajne ( 90 kg na 78kg , pas z 98cm na 82cm ) biceps z 36na 35 nie jest zle ale nie mialo z czego spadac ;) teraz masa zapotrzebowanie 78kg waga x24 x 1.5 (duza aktywnosc , 3 mocne treningi przecwiczone wszystkie partie mocno) plus duzo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2015-03-24 09:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiadam do sprzedania perfumy meskie lacoste challenge 50 ml . nowe,zafoliowane , kupione na strefie bezclowej w anglii http://allegro.pl/lacoste-challenge-50-ml-nowe-zafoliowane-i1452112548.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-02-11 17:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Od dłuższego czasu przeglądam dział i w końcu postanowiłam się odezwać. Myślę, że założenie dziennika zmotywuje mnie do większej skuteczności. Ale od początku: Wiek : 30 Waga : 57 Wzrost : 160 Obwód w biuście(1) : 92 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder (3): 93 Obwód uda [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 12:44:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • A wiec tak mam 5X2ml deci holenderskiej i 5x2ml stanazolu 50 oraz 50 tabletek clembutherolu niewiem jak mam rozpisac cykl prosze pomozcie .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2005-04-27 17:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosze o pomoc w ułożeniu cyklu. Posiadam nadrobolin 250 w ampułkach 9szt , induject 250 ampułki 9szt , terapfen 50, ovigil 50 . Dodam że mam 32 lata 94 kg i będzie to mój drugi cykl od 3 lat.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-06-11 17:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam na sprzedasz konta premium Rapidshare.com w cenie 5- 50 zł Konta 2 tygodniowe - 5 zł Konta miesięczne - 15 zł Konta do końca roku - 25 zł Konta roczne - 50 zł Więcej informacji na gg: 11612499

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2009-07-03 08:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wróciłam KONKRETNIE w nowym wątku, z innym rozwijającym się podejściem ale i również niemałym problemem. Ze względu na moje wady w postawie, Obliques poradziła wizytę u fizjoterapeuty. Lekarz rodzinny jednak skierował mnie na badanie RTG kręgosłupa. Opis "Niewielkie esowate skrzywienie w części lędźwiowo-piersiowej". Lekarz rodzinny zalecił [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2014-10-17 17:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] GRYF OLIMPIJSKI

    Temat
    Targowisko

    Kupie gryf olimpijski fi 50 długość 220cm waga 20 kg. Może być wiekowy. Za chińskie gryfy z góry dziękuję. Uprzedzając pytania- jestem z łodzi. Zmieniony przez - Andrej w dniu 2012-08-03 10:38:50

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2012-08-03 10:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę wz. Carbo Cycling

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich forumowiczów - liczę na Waszą pomoc. Jestem endomorfikiem i moje poprzednie 2 diety masowe bardziej zalały niż wspomogły zdobyć masę mięśniową. Zrezygnowany i wściekły odnalazłem wzór diety Carbo Cycling dla endomorfików. Zapoznałem się z jej zasadami i stworzyłem dietę którą chciałbym byście ocenili/skorygowali/pokierunkowali. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2011-07-07 14:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zjadłem właśnie 200 tabsów turka. 50 mg dziennie. Czy przyjęcie 1 dnia po odstawieniu 50 mg clomidu i następnie 25 mg przez dwa tygodnie jest poprawnym odblokiem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2014-03-30 21:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nie posiadam w domu wagi elektronicznej wiec nie moge zwazyć odpowiednie odzywek. Mam tylko miarki które są w ml. czy jezeli posiadam miarke 50 ml to będzie sie to równało 50 gram odzywki?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-08-19 20:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Myslę o zakupie jakiegoś gainerka który będę jak zaraz po treningu, myślę że jalepiej będzie 50%białka i 50%węglowodanów. Co najlepsze ???(i niedrogo).Thx!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2005-11-01 23:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Co wybrać na Odblok po mixie 200 boldenon 200 test enan 50 tren enan 50 masteron Iniekcja co 5 dni przez 16 tyg /SFD/2017/5/9/5f55851060a44db8a41d892e997f791d.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2017-05-09 14:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jaką robić progresję na treningu? dużą czy małą? np. klatka płasko ; 1s 50 2s 55 3s 60 czy ; 1s ; 30 2s ; 50 3s ; 70 która progresja lepsza? + 2,5kg co trening.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2013-04-30 15:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tej kreatynie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://przeklej.net/down/47468456308838624251691534328494314b643c6f29b73d59cccba19.html Scitec Nutrition 100% Pure Creatine jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2012-12-12 12:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]Płyty DVDr CDr

    Temat
    Targowisko

    sprzedam czyste płyty DVDr i CDr DVD-100szt.50 w pudełkach i 50 w op.zbiorczych CD-90szt.30 w pudełkach i 60 w op.zbiorczych ewentualnie moge zamienic na jakies odżywki. posiadam również tusze do drukarek Canon,Epson,Brother.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2010-02-16 21:43:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/3/10/5035cea1122045968e1d81ce817a1927.jpg FEN Dwie walki o pasy na gali FEN 12 Feel The Force Znamy pierwszy bohaterów gali FEN 12 we Wrocławiu – są nimi Paweł Biszczak i Michał Michalski, którzy 20 maja staną przed szansą wywalczenia pasów mistrzowskich Fight Exclusive Night. Federacja ogłosiła także oficjalną nazwę zawodów we [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 2016-03-10 21:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)